パソコンで動画を圧縮する方法

Windowsにはワンクリックで動画を圧縮するボタンはありませんが、ソフトを新しく入れる必要もありません。パソコンで動画を小さくする無料の方法を2つ紹介します。

更新日:2026年10月18日 · 約2分で読めます

方法1:ブラウザで圧縮する(いちばん速い)

Microsoft Edge、Chrome、Firefoxなら、パソコンのグラフィック機能を使って動画をそのまま圧縮できます。

  1. ブラウザで動画圧縮ツールを開きます。
  2. エクスプローラーから動画をページにドラッグするか、「動画を選択」をクリックします。複数のファイルもまとめて追加できます。
  3. 圧縮方法を選びます。
    • 「おすすめ」:見た目を変えずに大幅に小さく
    • 「目標サイズ」:MB単位でぴったり指定
    • 「プリセット」:Discord、メール、WhatsApp、Telegram向け
  4. 必要なら「詳細設定」で解像度、フレームレート、音声を選びます。
  5. 「動画を圧縮」をクリックし、「ダウンロード」または「すべてZIPでダウンロード」で保存します。

ファイルはパソコン内で処理され、アップロードされることはありません。最近のグラフィック機能を備えたパソコンなら、1分間の1080p動画は1分もかからずに圧縮できることがほとんどです。

方法2:Clipchampで解像度を下げて書き出す

ClipchampはMicrosoftの動画編集アプリで、Windows 11に標準で入っており、Windows 10でもMicrosoft Storeから入手できます。

  1. Clipchampを開き、新しいビデオを作成します。
  2. 動画を読み込み、タイムラインにドラッグします。
  3. 必要なら最初と最後をカットします。
  4. 「エクスポート」をクリックし、720pや480pなどの解像度を選びます。
  5. 書き出されたMP4を保存します。

720pで書き出すと、スマホやカメラの動画はたいてい大幅に小さくなります。ただし、Clipchampではファイルサイズを細かく指定できないため、上限に収めたいときはブラウザの方法を使いましょう。

効果がない方法:ZIP圧縮

動画を右クリックして「送る → 圧縮(zip 形式)フォルダー」を選んでも、サイズはほとんど変わりません。動画はすでに圧縮されているため、ZIPで縮められる部分がほぼないからです。動画を本当に小さくするには、低いビットレートや解像度でエンコードし直す必要があります。

目的別のおすすめ設定

やりたいこと 使う設定
Discordに投稿 Discordプリセット(20 MB)
メールに添付 メール用プリセット(24 MB)
上限のあるフォームにアップロード 目標サイズ
高画質で保存 おすすめ・画質80以上
ディスクの空きを増やす おすすめ・1080p

画面録画やゲーム動画

Windowsの標準機能(Snipping ToolやXbox Game Bar)で録画した動画は、高いビットレートと60 fpsで記録されることがよくあります。操作説明や会議の録画なら、詳細設定で30 fpsを選びましょう。文字はくっきりしたまま、容量が大きく減ります。動きの速いゲームは60 fpsのまま、目標サイズを大きめにするのがおすすめです。

うまくいかないとき

  • 古いパソコンで遅い。 可能な場合はグラフィック機能を使いますが、対応していない古いパソコンや、AVI・WMVなどの形式では、互換エンジン(ソフトウェア処理)に切り替わるため時間がかかります。
  • 大きなファイルで「メモリ不足」になる。 ほかのタブを閉じてください。2 GBを超えるようなファイルはブラウザのメモリを超えることがあるため、先にカットや分割をしましょう。
  • 動画を開けない。 ブラウザを最新版にしてください。EdgeとChromeが最も多くの形式に対応しています。

まとめ

  • ブラウザなら、どのWindowsパソコンでもサイズを指定して圧縮できます。
  • Clipchampは編集もしたいときに便利で、低い解像度で書き出せます。
  • 動画をZIPにしても小さくなりません。